Krisen bewältigen, um daraus neue Stärke und Zuversicht, Klarheit und Selbstvertrauen zu gewinnen ist eine Herausforderung und Chance. Bewältigte Krisen haben im besten Fall inneres Wachstum und positive Veränderungen bewirkt.
Psychische Belastungen gehören zum Leben und oft gelingt es uns, schwierige Situationen mit Hilfe von Angehörigen und Freunden zu lösen. Manchmal reicht dies jedoch nicht aus und es kann sinnvoll sein, sich professionelle Unterstützung zu suchen.
Wobei ich Sie unterstützen kann
Traumatherapie:
Belastende oder traumatische Erfahrungen können bis heute nachwirken und das eigene Erleben, Beziehungen oder das Gefühl von innerer Sicherheit beeinflussen. Zusammen können wir diese Zusammenhänge betrachten und neue Wege im Umgang damit finden.. → Traumatherapie
Paartherapie :
Wiederkehrende Konflikte, zunehmende Distanz oder der Wunsch nach Veränderung können Anlass sein, die Beziehung und die wiederkehrenden Muster genauer zu betrachten. . → Paartherapie
Sexualtherapie :
Sexualität, Lust, Nähe und Intimität können sich im Laufe des Lebens und der Beziehung verändern. Fehlende Lust, unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse oder Schwierigkeiten mit Nähe und Intimität können verunsichern und die Beziehung belasten. Gemeinsam können wir herausfinden, was dahintersteht und neue Möglichkeiten für einen stimmigen Umgang in Ihrer Sexualität entwickeln. → Sexualtherapie
Eltern-Kind-Beziehung & Bindung :
Wenn Sie die Beziehung zu Ihrem Kind besser verstehen, wiederkehrende Konflikte verändern und die Bindung zu Ihrem Kind stärken möchten. → Eltern-Kind-Beziehung & Bindung
Meine therapeutische Begleitung
In schwierigen Lebenssituationen kann es entlastend sein, die eigenen Gedanken und Gefühle zu ordnen, um Zusammenhänge besser zu erkennen und Verhaltensmuster zu verstehen. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam herausarbeiten, welche Erfahrungen und Zusammenhänge Ihr heutiges Erleben beeinflussen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die zu Ihnen und Ihrer persönlichen Lebenssituation passen.
Wenn Sie sich Unterstützung wünschen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. In einem Erstgespräch in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg können wir gemeinsam klären, was Sie beschäftigt und welche Form der Unterstützung für Ihr Anliegen passend sein kann.